Przygotuj odpowiednią ilość świeżych krewetek, dobrze spłucz wodą i odsącz. Linia krewetek to jelita krewetek, więc wybierz całą linię krewetek z główki krewetki, obierz ją i odłóż na bok. Mięso krewetki w środku jest bogate w białko i zawiera wiele korzystnych pierwiastków śladowych, jest bardzo odżywczym składnikiem owoców morza. Należy również przygotować dwie czyste szczotki abalone, usunąć wnętrzności po umyciu i odłożyć na bok. Połowę małży brzytwy moczymy przez chwilę w wodzie, usuwamy czarne nitki z boku, myjemy i oszczędzamy.
Mięso ślimaków jest jędrne, delikatne i elastyczne, a także może dodać smaku temu posiłkowi. Tak więc pół kota ślimaków należy kilka razy wyszorować, aby usunąć wszelkie zabrudzenia powierzchniowe, odsączyć i odstawić. Namocz wcześniej dwie małe garście cienkiego wermiszelu w ciepłej wodzie i odstaw w chłodnej wodzie. Ośmiornica przygotowała kilka, pozwoliła właścicielowi sklepu pomóc się uporać, oczyścić i pokroić na małe kawałki w misce. Zbroję kwiatową można również wykorzystać do garści, pluć czystym piaskiem i dobrze umyć, aby można było jej użyć. Te owoce morza są bardzo popularne i smaczne, resztę można dodać według własnych upodobań.
Składniki nożem duży czosnek, czosnek trzeba obrać i umyć, całość rozdrobnić na czosnek, odstawić na trochę dłużej. Ponieważ wewnętrzne utlenianie spowoduje wytworzenie wielu substancji bakteriobójczych, ale może również lepiej emitować smak. Przygotuj kawałek imbiru pokrojony w imbir julienne, mały kawałek prosa chili umyty i pokrojony w koła, a imbir w misce do użycia. Szalotki potrzebują dwóch lub trzech, aby usunąć głowę i ogon, część pokroić na białe kawałki szalotki i kwiaty szalotki, oddzielić w misce, resztę zawiązać w supeł. Małą garść grzybów enoki rwiemy na małe paski, dobrze płuczemy i wkładamy do koszyczka.
Przygotuj garnek z wodą, włóż do niego pęczki imbiru i szalotki, wlej odpowiednią ilość wina do gotowania i razem ugotuj po kolei ślimaki, zbroję kwiatową, małże brzytwy i ośmiornicę odstaw do smażenia wody, by owoce morza były otwarte lub trochę przebarwień można wyłowić, co może pomóc lepiej usunąć rybi zapach, odsączyć i odłożyć na bok. Świeże krewetki można włożyć do miski, dodać trochę marynaty imbirowej na chwilę. Materiały gotowe do odsączenia wody z wermiszelu, nożyczkami naciąć nieco krócej na dnie naczynia żaroodpornego, rozprowadzić równomiernie, a następnie ułożyć na wierzchu grzyby enoki, zrobić nieco bardziej płaskie, lepiej ułożyć owoce morza.
Uruchom garnek z olejem, olej w garnku jest gorący, wlej cały mielony czosnek i smaż mieszając, tak aby czosnek był owinięty olejem, smażony wewnątrz smaku, możesz powoli otworzyć mały ogień, aby uniknąć palenie. Gdy czosnek podsmaży się na złoty kolor, wsyp jaglaną papryczkę chilli i podsmaż równomiernie, a następnie dodaj odpowiednią ilość sosu sojowego, cukru, soli i przyprawy do kurczaka, mieszaj dalej, a na koniec wlej pół miski wody gotować, będzie trochę sosu czosnkowego na wolnym ogniu przez chwilę, załadowany do dużego ognia po soku, można umieścić sos czosnkowy w trybie gotowości.
Przygotowane owoce morza leżą na wierzchu grzybów enoki, niełatwo je ugotować na wierzchu, dobrze łyżką wlać sos czosnkowy do naczynia z owocami morza, aby zupa mogła całkowicie przeniknąć do dna. Rozgrzej piekarnik z wyprzedzeniem, użyj 200 stopni, aby uzyskać dobre, włóż tacę z owocami morza, blachę do pieczenia na warstwie folii aluminiowej, aby uszczelnić powierzchnię, czy owoce morza mogą być równomiernie podgrzewane. Piekarnik z programem pieczenia na parze, pieczenie dwadzieścia minut, aby rozpocząć pieczenie. Ponieważ większość owoców morza jest przed blanszowaniem, więc nie trwa to zbyt długo, aby były ugotowane i aromatyczne.
Kiedy nadejdzie czas, możesz w rękawiczkach wyjąć blachę do pieczenia, zdjąć wierzch folii aluminiowej, posypać odrobiną zielonej cebulki na wierzchu, kolorowy i pachnący czosnkiem półmisek owoców morza gotowy, wygląda bardzo kusząco i smakowicie. Przygotuj własny talerz owoców morza, który jest bogaty w składniki odżywcze i bogaty, w środku znajdują się fani, aby zapewnić, że dodatek węglowodanów, grzyby enoki mogą również wspomóc trawienie perystaltyki jelit, białko z owoców morza i witaminy są bardziej, więc jest to całkowicie pożywne i smaczne kompatybilne jedzenie, takie jak jeść w domu, aby zrobić to sam!
